元CA、秘書Marineのとりあえず思ったことを発信するBlog★

こんにちわ!海外を拠点に生活している元CA、秘書Marineがお届けする情報発信ブログです!今までの私の体験談や美容・エクササイズ・ファッションについて書いてるので、まぁなんとなぁ~く見ていってください(^^♪

【糖質オフレシピ】

【糖質オフレシピ⑤】低糖質ヘルシーバーガー

皆さん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ ちょっと先週末、人生の転機となることが起きましたのでバタバタしておりましたMarineです>< また詳しくは落ち着いたらブログにて近況報告などさせていただければと思っています( *´艸`) さてさて今回ですが、引き続き低糖質レシピ…

【ダイエットスイーツ】プロテイン蒸しパン

みなさん、こににちわ( *´艸`) 昨日からシトシト雨が降ってきて、いよいよ梅雨入りですね~ Marineは結構なくせ毛なので、この時期は髪の毛ケアーに頭を悩ましてしまいます。。。もう朝起きたら髪の毛の広がり様で今日が雨かどうかわかりますw さてさて、…

【糖質オフレシピ④】明太子豆腐パスタ

皆さん、おっはようございます(^^♪ 昨日一昨日は本当にあっつい一日でしたねー>< 東南アジア生活が長かったMarineにとってあれぐらいの気温なんだか落ち着きますw 早く海とかプールにいきたいなぁ・・・( *´艸`) さてさて、今回ですがまたもや時短でサク…

【糖質オフレシピ③】こんにゃく担々麺

皆さん、おはようございます~! 今日は朝からすごくお天気がいいですね(^^)/ 私はいつもわざとカーテンを少し開けて寝ていて、 太陽の光で起きているんですが、最近まぶしくて6時には起きてしまいます(;・∀・) そして夜は12時就寝という(もうおばあちゃん…

【糖質オフレシピ②】こんにゃく麺カルボナーラ

はーい、皆さんこんにちわわ( *´艸`) 今日はお昼から雨という予報だったので、雨が降る前に朝からスーパーに行ってきたのですが、スーパーの店員のお兄さんに暇だから絡んでるおじさんの会話に一人でウケてしまったので皆さんに共有しておきますww おじさ…

【糖質ゼロ麺レシピ③】温玉うどん

みなさん、こんにちWA! 今日はお天気良いですね~★ 最近、お天気がいいと無駄に外に出てコンビニのアイスラテを片手に 二駅ほど歩いて外の空気を楽しんでいるMarineです( *´艸`) アラサーですが、あまり紫外線気にしてませんw 一応、日焼け止めスプレーし…

【糖質オフレシピ①】トムヤム豆腐ヌードル

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ ←【こんにちわ】って打ったらコレ出てきたw 昨日は抜歯をして、痛みと戦っておりましたが 夜無事痛みも引いて普通にご飯食べれました~! お酒飲みたかったけど、さすがに昨日は我慢したMarineです(;・∀・) さてさて、今日ですが私…